Hemos encontrado dos estudios que en cierta manera se complementan y llegan a conclusiones similares, sobre la importancia del sueño para la resolución de problemas complejos, mediante las soluciones más imaginativas.

El primer estudio nos llega de la Universidad de Saarland en Saarbrücken Alemania. En ella después de estudiar a un grupo de 41 individuos, llegaron a la conclusión que una siesta de 1 hora mejoró 5 veces el rendimiento de su memoria. Todo ello gracias a identificar que el Hipocampo, prominencia encefálica situada en la pared externa de los ventrículos laterales del cerebro, se encarga de consolidar la información aprendida y de trasladar a nuestra memoria aquella que es relevante para el sujeto.

Por otra parte el profesor de psicología y marketing, Art Markman de la Universidad de Austin en Texas, Estados Unidos, postula que el sueño nos permite encontrar soluciones más creativas a problemas complejos, gracias a que mientras dormimos, el celebro se encarga de diferenciar lo sustancial de lo accesorio en nuestros recuerdos y de sumergirse en conocimientos anteriormente adquiridos que pueden ser clave en la resolución de dichos problemas al mezclarse con la situación que nos afecta en este momento. Y todo este proceso se potencia mientras dormimos.

De esta manera, cuando volvemos de dormir y se nos vuelve a plantear el problema estamos mucho mejor preparados para proponer soluciones que mezclan conocimientos actuales con conocimientos anteriormente adquiridos y que al plantearse conjuntamente nos proporcionan esas soluciones creativas de las que hablamos.

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